代怀孕妈妈代怀孕期间的饮食也有大学问

      代怀孕在国外早已流行，很多的国家也以默认了代怀孕的价值，随着社会发展的需求，代怀孕也在我国开始流传起来，它的出现很大程度上缓解了那些不孕不育家庭的紧张的气氛，挽救了夫妻感情破裂导致家庭散伙的局面，实现了那些急需要孩子的却不能生育的家庭有自己孩子 的愿望，圆了她们的盼儿的梦想。代怀孕妈妈平要怎么样活动呢，这里是有很大学问的。

      在蔬菜里，要多吃洋葱，西红柿，因为洋葱西红柿都含有大量的维生素，对人体有增强体质的疗效，提高自己的免疫能力。预防感冒有着一定的作用，而且对于心肌缺血，心脏疾病有着良好的预防作用。还有就是要多吃胡萝卜，这些都是含有大量的营养物质的。

      代怀孕妈妈除了吃的方面要注意，平时要做适当的户外活动，切不能剧烈的运动，以免动了胎气，一天多餐少饮，保持好的心情不要生闷气，生病时不要乱吃药，要在医生的叮嘱下服用。同时要减少房事，尽量少做胎儿的电气医疗器材的检查，这些对胎儿的发育是不好的，在天气好的时候要多出去慢慢的走动有助于增强体质，曾强自己的免疫能力。

      代怀孕妈妈还要保持身体的干净，要经常的洗澡保持身体部位的干净，有助于孩子的健康成长及自己的卫生。因为代怀孕毕竟不能等同于怀孕，还是有差别的，一定要注意自身的卫生，防止感冒，保持良好的心态。对胎儿的发育是有很大的帮助的。