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如何缓解分娩阵痛 这些方法值得一试

作者:广州代怀孕 时间:2017-07-05 浏览:人次

  众所周知,女性生孩子是一个及其痛苦的过程,分娩时难免要经历极大地痛楚,但是这也是无法避免的。但如果有方法能够缓解这些痛楚不是太好了吗?所以也不要太过紧张和忧虑,其实是真的有方法能够缓解分娩的痛苦地,下面我们就来介绍给大家如何缓解。

  第一、放松

  在生产的时候放松是最好的减缓疼痛的办法。如果你因为害怕疼痛,你就会恐惧,如此一来,你的肌肉就会快速紧缩,这样地话不仅不会缓解你的痛苦,反而会让你地痛苦加深,所以由此看来最好办法就是一定要保持镇静地心情,要一个轻松、愉快、期待的心态去面对生产。

  第二、水疗

  其实水疗也可以减弱孕妇分娩的时阵痛,这是因为温水可以极大地缓解孕妇地痛楚。水疗的时候孕妇除了可以盆浴以外可以尝试淋浴,因为这样身体在温水中可以很容易放松,方便的话还可以配合按摩,不过要注意这样会延长分娩过程。

  第三、按摩

  按摩其实也是缓解孕妇分娩时的阵痛的一个很好的办法,如果施加了这种外力之后,即使没有感觉到痛楚减轻很多也会分散孕妇地注意力,所以如果孕妇的丈夫能够在旁边适当地按摩下孕妇的手和脚,这样孕妇也会感觉到丈夫和自己都在一起努力,有被爱的感觉,其实这也是给分娩前妻子最好地加油鼓劲的办法。

  我国的医学研究成果已经取得了较大的成果,特别是在麻醉药方面的研究,现在的麻醉药并不是让你都陷入昏迷的状态,而只是采取局部麻醉,你仍然有清晰的思维,可以知道整个生产的过程。

  第四、脊柱麻醉

  脊柱麻醉是一种比较常见的减轻分娩时阵痛的方法,虽然比较有效,但是药物需要大概10到25分钟之后才能见效。

  第五、正确地呼吸方式

  正确的呼吸方式是可以帮助孕妇放松的,不要怕因为呼吸的时候声音太大而感觉到羞愧和紧张。

  了解了这些,相信会对你有些帮助。不要害怕分娩时的阵痛,好好去享受宝宝到来的那一瞬幸福地时光。

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